一人暮らしOLしてます。 これまでは、仕事帰りにスーパーや総菜屋さんに寄っておかずを買ってきて夕食にしてました。最近移行しているのが、冷凍弁当を使うということです。 7食4300円位（一食600円ちょっと）からあります。おかずのみです。だから、ごはん…

さて、BMI29になってしまったので真剣にダイエットを考える。出した結論は、冷凍弁当を頼むというものだ。帰ってきてから、スーパーへ行ったり総菜屋で買ったりすると、それだけで疲れるからいっそ冷凍弁当にした方がいい。冷凍弁当の多くは、コンビニ弁当よ…

母が突然倒れ緊急手術、入院となった。助かる確率は20％という手術が成功したが、ICUに二週間入院し、一般病棟に移ってもまだ入院が必要だ。<img class="size-medium wp-image-586 alignright" src="https://letitbeyourself.site/wp-content/uploads/2019/05/入院-300x241.png" alt="" width="300" height="241" /> 母も心配だが、父の方も心配だった。年齢も80歳。傍目には健康そうに見えるが、視力が弱り、何より頭が老化してい…